2021.5.3 コロナウィルス感染拡大による緊急事態宣言で道場も閉鎖され、これまでの生活のリズムが狂ってしまった。特に、これまで週三日の道場稽古が出来なくなり、運動不足が問題である。この運動不足を如何に解消するかを考えると、その主なものは足を使わ…