2014.8.15.
お盆休みに入る前に、この休みでやりたいことを書き出した。会社の仕事はなく、合気道の道場も休みなので、張り切って考えたのだが、意外と平凡なものだった。休みであっても、やるべきことはやらなければならない。寝て、食べることの他に、朝晩の運動と合気道研究論文の作成である。寝て、食べるのは忘れないが、運動と論文は少しでも気を許すと穴をあけてしまって、取り戻すのに苦労する。
このお盆休みでやったことといえば、久々に本格的インド料理を女房と二人で食べに行ったことと、一度行きたいと思っていた宇都宮へ餃子とラーメンを食べに行ったことであったが、遂に高尾山にも行った。
高尾山には６月にドイツ人を連れていったが、その時、足腰が弱くなっているのに気付いて、毎月一回は高尾山を歩こうと決めた。しかし、７月にはできなかったため、８月になってしまった。
今日は８時から登りはじめたが、気温が高い上に湿度が高く、大汗かきながらの行軍だった。しかし、前日の雨で草木は生き生きとして、お日さまの光を浴びて輝き、自然の美しさ、荘厳さを再確認させられた。顕界に天国があるとしたらこんな所だろう、と思われるような場所もあった。（写真）
今回の山歩きの目標は、体ならしと自然の気（エネルギー）を感じることである。体ならしとは、体の各部位が怠けないで、なかよく連携して機能してもらうようにすることと考える。ふだんの生活では体の一部だけを酷使し、他は遊ばせていることが多いので、山歩きで体ならしをするのはよい。
自然の気を感じるのは難しいかもしれないが、とりあえず谷川のせせらぎに耳を傾け、鳥の声、蝉の声を聴き、草木の心（生命力）を観るようにした。
そうすると、また、一句、駄作がうまれた。
沢行けば アジサイの花に 蝉の声
２時間で頂上に着いて、そこにあるお店でキュウリのスティックに味噌をつけ、生ビールを飲んだ後、のんびりと自然を感じながら無事に下山した。
Berg-Takao Wanderung
Im Sommerurlaub habe ich vieles vorgehbt, und die Wanderung vom Berg Takao ausserhalb von Tokyo war eins Davon. Heute bin ich 6 Uhr aufgestanden, und ab 8 Uhr angefangen den Berg zu besteigen. In etwa 2 Stunden war ich oben, und frischen Bier dort trinken! Die Natur war sehr schoen und befrischend mit Gruenen und Vogelzwitschern.
