合気道講習会１時間目 Aikido-Kurs

2010/06/12.5

ヒッピーの町サン・ジロン（SAINT GIRONS）から戻り、トゥールーズ市内の合気道道場に向かう。４時半から６時半の稽古には約４０人が参加し、道場は満杯状態であった。
今日の稽古のテーマは、「息遣い」である。昨年から、毎時間テーマを定めて指導することにしている。
「息遣い」、つまり呼吸法は大事であり、これが上手く遣えなければ、技は上手く出来ない。
このテーマでやった稽古とは、○大きく吸って、吐き切る呼吸での準備体操　○片手取り呼吸法・四方投げ・内回小手返し・隅落とし・回転投げ　○後両手取三教・小手返し・呼吸投げ　○正面打入身投げ　○突き入身投げ　○半身半立四方投げ　○坐技呼吸法
であった。
息遣いが大切であるということが分かってくれると有難い。

Aikido-Kurs
Nachdem Besichtgung von St.Girons sind wir zu Aikido-Dojo zurueckgefahren, um Aikido-Kurs anzfangen. Die Schueler waren insgesamt ca.40, so Dojo war fast voll. Die erste Stunde dauerte ca.2 Stunden.