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2018.6.24
トゥールーズ合気道講習会
毎年、恒例になっている合気道講習会をフランスのトゥールーズ市でやってきた。６月９日（土）と１０日（日）の二日間にわたって行われた。（写真）

今回の講習会のポイント：
?．基本のやるべきことをやる。出来ないからやらないのではなく、今、出来なくとも、いずれ出来るから挑戦しなければならない。
　　そのために、やるべき事を示し、稽古をする。すぐには出来ないはずだが、それを後で稽古してもらえばいい。
?．基本が出来れば、その応用技もできるし、摩訶不思議な技になることを示す。合気道の技は摩訶不思議なものでなければならない。

やるべき事： これが出来なければ技にならない事“技の要素”
　　　　○手先と腰腹を結ぶ
　　　　○腰腹で手をつかう
　　　　○手は体の中心線上にあり、動く
　　　　○肩を貫く
　　　　○足は撞木足
　　　　○腰➡足➡手の順でつかう
　　　　○手、足、手と足の陰陽
　　　　○肩の陰陽（用と体）＝面でつかう
　　　　○手、腰、膝、足の十字
　　　　○体は捻らない
　　　　○体は円くつかわないと動けない
　　　　○体を円くつかう
　　　　○息（イクムスビ）で体をつかう
　　　　○相手との一体化
　　　　○阿吽の呼吸
　　　　○支点を動かさず、対照をつかう
　　　　等々

稽古内容は次の通りである：
６月９日（土）　午前
Ｉ．基本の稽古
１．準備運動

２．米の字当方：手先と腰腹と結び、腰腹でやる。折れない曲がらない手を手刀として使う。手先は体の中心線上を動く
３．転換運動（逆半身片手取り）：体と心の転換、手先と腰腹を繋ぎ、切らない、手先を十字にかえす、反対側の肩を用につかい等の注意
４．陰陽・十字：
陰陽：手、足、肩を右左規則的に陰陽につかう
○　正面打ち入身投げ　（手、足、手・足）
○　後ろ両手取り呼吸法　（手と足を陰陽につかわないと出来ない）
○　胸取り面打ち　（同上。体を捻るとできない）
○　正面打ち一教　（七歩の規則正しい陰陽でやる）
○　正面打ち小手返し（　同上　）

十字：手と腰を十字々々にかえす
○　諸手取呼吸法
○　片手取り四方投げ
○　正面打ち入身投げ
○　交差取り二教
●　片手取りの手先だけを十字にかえす

５．呼吸力の養成：呼吸力が弱ければ技は掛かり難いから、呼吸力は最後まで養成していかなければならない
○　片手取り呼吸法
○　諸手取り呼吸法　
○　二人掛け呼吸法　（諸手＋諸手、諸手＋片手首絞め）
○　坐技呼吸法

６月９日（土）　午後
?．テーマ：息で体をつかい、技を掛ける
受けも、取りと同じ息づかいをしなければならない

１．準備運動と柔軟体操：イクムスビの息づかいでやる
２．息づかいの稽古と肩を貫く鍛錬：
　　○正面打ち（イクムスビと十字の息づかいで）
　　○横面打ち（　　同上　　）
３．イクムスビで技をつかう
○片手取り呼吸法
○天地投げ
○半身半立ち四方投げ（座したまま）
○二教裏
４．受けもイクムスビで
　　　○四方投げ
　　　○二教
　　　○座技呼吸法
　　　○前受身　
５．相手との一体化
　　　○息イクムスビのイーで相手の手をくっつける
　　　○後ろ両手取（相手とくっつく最適な稽古法）：息で、手の支点を動かさず、その対照（腹、腰）を動かす。腹、そして腰、背中に気を流すから、相手のお腹が背中にくっつくことになる　➡
６．後ろ両手取
　　　○呼吸法
　　　○四方投げ
　　　○小手返し
７．自由稽古
８．坐技呼吸法
　　　○横から掴まれる（通常）
　　　○相手の手首を掴んで投げる（四教決めで）
６月１０日（日）　午前
?　応用技と摩訶不思議：基本が出来れば、応用技、摩訶不思議の技がつかえるようになる
１．準備運動と柔軟体操：イクムスビと十字の息づかいでやる
２．舟漕ぎ運動
３．単独動作：この中に相手を入れてしまえばいい
○一教
○入身投げ（表、裏）
○四方投げ　➡
演武
４．片手取り四方投げ１０本

５. 摩訶不思議な技が生まれる
勝速日
説明演武
●太刀さばき　太刀対太刀　勝速日（時間も空間を超越）●太刀さばき　太刀対素手　
　○正面打ちでさばき（前と後ろ）、横面を打つ
説明演武
●短刀さばきで入身投げ表
　○突き短刀さばき入身投げ表
　　　　指一本でもできる
説明演武
●指一本で相手をくっつけてしまう　
●指一本で呼吸投げ
●　阿吽の呼吸：受けを浮かす
説明演武
●正面打ち入身投げ
●天地投げ
●片手取り呼吸法
●片手取り二教
●坐技呼吸法
６　自由稽古
○各自が研究している事、したいこと（技、動き）を自由にやってもらう
○解らないことや質問があれば、まわっていって一人ひとりに対応する　
○共通の問題があれば、それを説明・演武して、皆でやってみる